「岐阜・大垣・各務原 縄跳び教室一覧（サークル一覧）」では、岐阜市、大垣市、各務原市、羽島市、瑞穂市、北方町、笠松町、関市、一宮市、木曽町、江南市、小牧市、名古屋市、稲沢市、犬山市、春日井市 等で開講している、縄跳び教室（縄跳びサークル）を紹介しています。
岐阜の縄跳び教室
岐阜には縄跳びを学ぶためのさまざまな教室があります。以下に、岐阜で縄跳び教室を選ぶ際に考慮すべきポイントをまとめてみました。
ポイント1: インストラクターの資格と経験
岐阜の縄跳び教室を選ぶ際、インストラクターが適切な資格や縄跳びの指導経験を持っているか確認しましょう。
ポイント2: 安全性
教室が安全な環境で練習できるかどうかを確認し、床のクッション性や教室の設備が適切かどうかを検討しましょう。
ポイント3: クラスの大きさ
クラスの人数が適切で、個別指導が行えるか確認しましょう。生徒一人一人に適切な指導が重要です。
ポイント4: カリキュラム
教室のカリキュラムが初心者から上級者までのレベルに対応しているか確認しましょう。
ポイント5: 料金体系
料金が合理的で、コースの期間や料金の透明性があるか確認しましょう。隠れた費用がないかも注意が必要です。
ポイント6: スケジュール
通いやすいスケジュールが提供されているか確認しましょう。自分の日常生活に合ったクラスを選ぶことが大切です。
ポイント7: レビューや評判
他の生徒や保護者のレビューや評判を調べ、教室の評判が良いかどうか確認しましょう。
ポイント8: 試しレッスン
教室が提供する試しレッスンを受けることを検討し、自分や子供に合うかどうか実際に体験してみましょう。
これらのポイントを考慮して、岐阜で最適な縄跳び教室を選ぶことが大切です。選択肢を比較し、自分や子供のニーズに合った教室を見つけましょう。
縄跳び教室の資格と経験
縄跳び教室を選ぶ際に最も重要な要素の一つは、インストラクターの資格と経験です。なぜなら、資格と経験が教室の品質や安全性に直接影響を与えるからです。以下では、縄跳び教室のインストラクターが適切な資格と経験を持っているかどうかを確認する重要性について詳しく説明します。
資格の重要性
縄跳びは、見た目よりも技術的なスキルが必要なスポーツの一つです。安全に縄跳びを楽しむためには、インストラクターが特定の資格を持っていることが不可欠です。例えば、次のような資格が重要です：
- 縄跳び指導資格： インストラクターが縄跳びの専門知識を持っていることを示す資格が必要です。この資格は、技術的なスキルや指導方法に関するトレーニングを受けたことを証明します。
- CPR/応急処置の資格： スポーツ活動中に怪我や緊急の状況が発生する可能性があるため、インストラクターが応急処置や心肺蘇生法（CPR）の資格を持っていることが安全性の面で重要です。
経験の重要性
資格だけでなく、インストラクターの経験も非常に重要です。縄跳びの指導において、実際の経験が理論知識以上に重要な役割を果たします。経験豊富なインストラクターは、以下の点で優れた選択肢です：
- 指導経験： 縄跳びの指導において、実際に生徒たちを指導してきた経験があることが重要です。指導経験が豊富なインストラクターは、生徒たちに適切な技術とモチベーションを提供できるでしょう。
- 年齢やスキルの適切な配慮： 縄跳びは年齢やスキルに応じて異なる難易度があります。経験豊富なインストラクターは、生徒たちの年齢やスキルレベルに合わせた指導を提供できる能力を持っています。
縄跳び教室を選ぶ際のアドバイス
縄跳び教室を選ぶ際には、インストラクターの資格と経験に焦点を当てることが大切です。資格を持つだけでなく、実際に縄跳びの指導経験が豊富なインストラクターを選ぶことで、生徒たちは安全かつ効果的な指導を受けることができます。
最終的に、縄跳び教室のインストラクターが適切な資格と経験を持っているかどうかを確認することは、生徒たちの健康とスポーツの楽しみに直接影響を与える要素です。慎重に選択肢を検討し、信頼性のあるインストラクターと協力することで、縄跳びを楽しむ素晴らしい体験を得ることができるでしょう。
縄跳び教室の安全性
縄跳び教室を選ぶ際に、安全性は非常に重要な要素です。生徒たちは安全な環境で練習し、技術を向上させるために教室を選びたいものです。以下では、縄跳び教室の安全性に焦点を当て、床のクッション性や設備の適切さなどの要素について詳しく説明します。
床のクッション性
縄跳びを練習する際、床のクッション性は非常に重要です。特に子供たちが練習している場合、転倒や着地の際に床のクッション性が不十分だと怪我のリスクが高まります。縄跳び教室を選ぶ際には、以下の点に注意しましょう：
- クッションマット： 床にはクッションマットが敷かれていることが望ましいです。クッションマットは、練習中の着地や落下時に衝撃を吸収し、怪我を防ぐ役割を果たします。
- 適切な床材： 床材は適切で、滑りにくく、安定感のあるものであることが重要です。滑りやすい床では練習が難しく、怪我のリスクが高まります。
設備の適切さ
縄跳び教室の設備も安全性に大きな影響を与えます。設備が適切であることは、生徒たちが効果的に学び、練習できるかどうかに関わります：
- 縄跳び用具： 教室には適切な縄跳び用具が揃っていることが大切です。縄の長さや重さが生徒に合ったものであることを確認しましょう。
- 安全な空間： 練習を行うスペースが適切な大きさであり、障害物がないことが重要です。生徒たちは縄跳び中にぶつかったり転倒したりしないように、広い安全な空間が必要です。
練習中の監視
安全性を確保するために、インストラクターが生徒たちを練習中に適切に監視しているかどうかも重要です。インストラクターは生徒たちに正しい技術や姿勢を教え、危険な状況を早期に察知して対応する役割を果たします。
縄跳び教室を選ぶ際のアドバイス
縄跳び教室を選ぶ際には、安全性を最優先に考えることが大切です。床のクッション性や設備の適切さを確認し、インストラクターが生徒たちを適切に監視しているかどうかも重要なポイントです。安全な環境で練習することは、生徒たちが縄跳びを楽しみながらスキルを向上させるために不可欠な要素です。
最終的に、安全性に焦点を当てて縄跳び教室を選ぶことで、生徒たちは安心して練習し、健康的な運動習慣を築くことができるでしょう。
縄跳び教室のクラスの大きさ
縄跳び教室を選ぶ際に、クラスの大きさは重要な要素の一つです。クラスの人数が適切であるかどうかは、生徒たちが個別指導を受けやすいかどうかに直結します。以下では、クラスの大きさに焦点を当て、なぜ個別指導が重要であるかについて詳しく説明します。
個別指導の重要性
縄跳びは技術的なスポーツであり、正しいフォームやタイミングが重要です。個別指導を受けることは、生徒たちがこれらのスキルを習得し、向上させるために非常に有益です。個別指導が提供される場合、以下のメリットがあります：
- 個別のニーズに合わせた指導： 各生徒は個別のスキルレベルやニーズを持っています。個別指導を受けることで、生徒一人一人に合わせた指導が可能となります。
- 誤った習慣の防止： 間違ったフォームや練習方法を続けることは、後で修正が難しくなることがあります。個別指導によって、正しい練習習慣を身につけることができます。
- モチベーションの向上： 個別指導を受ける生徒は、自分の成長を感じやすく、モチベーションを高めやすい傾向があります。
クラスの大きさと個別指導
クラスの人数が多すぎると、個別指導が難しくなります。インストラクターが多くの生徒に注意を向けることが難しく、生徒たちも個別のフィードバックを受ける機会が制限されます。そのため、クラスの大きさは個別指導の品質に直結します。
縄跳び教室を選ぶ際のアドバイス
縄跳び教室を選ぶ際に、クラスの大きさに注目しましょう。個別指導が提供されるか、またはクラスの人数が生徒一人一人に適切な注意を払うのに適しているかどうかを確認しましょう。小さなクラスサイズの教室は、生徒たちがより効果的に学び、成長するのに役立ちます。
また、教室の方針やカリキュラムについても確認しましょう。個別指導が含まれているか、または定期的な進捗チェックが行われているかどうかを確かめることで、生徒たちが最良の教育を受けることができるかどうかを判断できます。
最終的に、クラスの大きさが個別指導に適している縄跳び教室を選ぶことで、生徒たちは自信を持ちながら技術を向上させ、楽しみながら練習を進めることができるでしょう。
縄跳び教室のカリキュラム
縄跳び教室を選ぶ際、教室のカリキュラムは非常に重要な要素です。カリキュラムが適切であるかどうかは、初心者から上級者までのレベルに対応しているかどうかに関わります。以下では、縄跳び教室のカリキュラムに焦点を当て、なぜ適切なカリキュラムが重要なのかについて詳しく説明します。
初心者から上級者までの対応
縄跳びは、初心者から上級者までのさまざまなスキルレベルに対応できるスポーツです。教室のカリキュラムが初心者から上級者まで幅広く対応できることが重要です。適切なカリキュラムは、以下の点を考慮しています：
- 基本テクニック： 初心者向けのカリキュラムでは、基本的なジャンプテクニックやリズムを教えることが重要です。生徒たちは基本からスタートし、徐々に上達していく必要があります。
- 中級レベル： 中級者向けのカリキュラムでは、より複雑な技術やコンビネーションを学ぶ機会が提供されるべきです。生徒たちはスキルを発展させ、挑戦的な練習に取り組むことができます。
- 上級レベル： 上級者向けのカリキュラムでは、高度なテクニックや競技力向上のためのトレーニングが提供されるべきです。生徒たちは競技レベルに到達する機会を得られます。
バリエーションと楽しさ
縄跳びの魅力はそのバリエーションにもあります。教室のカリキュラムは、単調にならず、生徒たちが楽しみながら学べるように工夫されるべきです。バリエーションは、新しい技術や挑戦的な練習を取り入れることで確保できます。
進捗とフィードバック
カリキュラムには進捗を評価し、生徒たちにフィードバックを提供する仕組みも含まれるべきです。生徒たちは自分の成長を実感し、指導者からのフィードバックを通じて向上することができます。
縄跳び教室を選ぶ際のアドバイス
縄跳び教室を選ぶ際には、カリキュラムが初心者から上級者までのレベルに対応していることを確認しましょう。カリキュラムが多様で楽しいものであり、生徒たちが技術を向上させる機会を提供しているかどうかも確認しましょう。
また、教室の方針やカリキュラムの進行についても詳しく理解することが大切です。生徒たちは安心して学び、成長できる環境で縄跳びを楽しむために、適切なカリキュラムが欠かせません。
最終的に、適切なカリキュラムが提供されている縄跳び教室を選ぶことで、生徒たちは楽しみながらスキルを向上させ、自信を持つことができるでしょう。
縄跳び教室の料金体系
縄跳び教室を選ぶ際に、料金体系は非常に重要な要素です。料金が合理的であるか、コースの期間や料金の透明性があるかどうかを確認することは、生徒と保護者にとって重要な判断基準となります。また、隠れた費用がないかも確認することは、不快な驚きを避けるためにも大切です。以下では、縄跳び教室の料金体系に焦点を当て、なぜ適切な料金体系が重要なのかについて詳しく説明します。
合理的な料金
まず、縄跳び教室の料金が合理的であることが重要です。料金が高すぎると、多くの生徒や保護者にとってアクセスが難しくなります。逆に、料金が安すぎる場合、質の高い指導や設備が提供されない可能性があります。適切な価格設定は、質とアクセス性のバランスを取ることが必要です。
コースの期間と料金の透明性
教室の料金体系は、コースの期間や内容に応じて明確に示されるべきです。生徒や保護者は、どのコースを選択するかを検討する際に、期間と料金が透明にわかる必要があります。具体的なコース内容やスケジュールも明示されていると、選択がしやすくなります。
隠れた費用の確認
縄跳び教室を選ぶ際には、隠れた費用がないかどうかも確認しましょう。隠れた費用がある場合、最初の料金だけでなく、追加の費用が発生する可能性があります。たとえば、教材費用、試験料、制服などが含まれているかどうかを確認しましょう。
割引制度や支払いオプション
一部の縄跳び教室では、割引制度や支払いオプションを提供していることがあります。これにより、複数の兄弟姉妹が同じ教室に通う場合や、長期間のコースを受講する場合に費用を節約できるかもしれません。割引制度や支払いオプションを確認し、最適な選択肢を検討しましょう。
縄跳び教室を選ぶ際のアドバイス
縄跳び教室を選ぶ際には、料金体系に特に注意を払いましょう。合理的な料金、透明性、隠れた費用の確認が、満足度の高い教育体験を得るために重要です。また、割引制度や支払いオプションを活用して、予算に合った選択肢を探すこともおすすめです。
最終的に、適切な料金体系が提供されている縄跳び教室を選ぶことで、生徒と保護者は費用面での負担を軽減し、質の高い指導を受けることができるでしょう。
縄跳び教室のスケジュール
縄跳び教室を選ぶ際、スケジュールは非常に重要な要素です。通いやすいスケジュールが提供されているかどうかは、生徒や保護者にとって大きな影響を与えます。自分の日常生活に合ったクラスを選ぶことは、継続的な参加と成果を上げるために大切です。以下では、縄跳び教室のスケジュールに焦点を当て、なぜ通いやすいスケジュールが重要なのかについて詳しく説明します。
日常生活との調整
多くの生徒や保護者は、学校、仕事、家庭の責任など、日常生活で多忙なスケジュールを持っています。そのため、縄跳び教室のスケジュールが日常生活と調和できるかどうかが大切です。通いやすいクラスを選ぶことで、生徒は続けやすく、レッスンに参加しやすくなります。
複数のクラスオプション
縄跳び教室が複数のクラスオプションを提供しているかどうかも重要です。一日に複数のクラスがある場合、生徒や保護者は自分の都合に合わせてクラスを選びやすくなります。朝、昼、夕方、週末など、さまざまな時間帯にクラスが提供されていると、多くの人々にとって選択肢が広がります。
週のスケジュール
週のスケジュールも重要な要素です。縄跳び教室が週に何回クラスを開催しているか、そしてクラスの長さがどれくらいかを確認しましょう。週に複数回のクラスを受講することができる場合、生徒は練習と成長を促進する機会を増やすことができます。
長期的な計画
また、スケジュールにおいて長期的な計画も考慮に入れる価値があります。縄跳びを継続的に練習し、スキルを向上させるためには、長期的な取り組みが必要です。スケジュールが数週間や数か月先まで提供されているかどうかを確認しましょう。これにより、生徒たちは練習スケジュールを計画しやすくなります。
縄跳び教室を選ぶ際のアドバイス
縄跳び教室を選ぶ際には、スケジュールが自分やお子様の日常生活に合致しているかどうかを検討しましょう。通いやすいスケジュールが提供されている場合、練習に参加しやすく、モチベーションを維持しやすくなります。
また、複数のクラスオプションや週のスケジュール、長期的な計画があるかどうかも確認しましょう。これらの要素が揃っている教室を選ぶことで、縄跳びの練習を効果的に進めることができます。
最終的に、通いやすいスケジュールを提供している縄跳び教室を選ぶことで、生徒や保護者は継続的な参加と成果を得ることができ、スポーツ
縄跳び教室のレビューや評判
縄跳び教室を選ぶ際、他の生徒や保護者のレビューや評判は非常に重要な情報源です。他の人々の体験や意見を調べることで、教室の評判が良いかどうかを確認し、信頼性のある教室を選ぶ助けになります。以下では、縄跳び教室のレビューや評判に焦点を当て、なぜこれらが重要なのかについて詳しく説明します。
実際の体験の共有
他の生徒や保護者のレビューや評判は、実際の体験を共有する貴重な情報源です。これらのレビューには、教室の指導方法、設備、環境などに関する詳細な情報が含まれていることがあります。生徒や保護者が実際に受けた指導の質や満足度についての情報を知ることができます。
信頼性の確認
レビューや評判を調べることで、教室の信頼性を確認することができます。多くの生徒や保護者からポジティブな評価が寄せられている場合、その教室は信頼性が高いと言えるでしょう。逆に、ネガティブな評判が多い場合、その教室を選ぶリスクが高まります。
教室の特徴の理解
レビューや評判を読むことで、教室の特徴や強みを理解するのに役立ちます。特定の教室が特に優れた指導法や競技レベルのプログラムを提供している場合、それがレビューに反映されている可能性があります。生徒や保護者のコメントから、教室の特徴を把握し、自分やお子様に合った教室を選びやすくなります。
警戒すべきポイントの把握
レビューや評判を通じて、警戒すべきポイントも把握できます。たとえば、多くの生徒から同じ問題点が指摘されている場合、その問題が実際に存在する可能性が高まります。生徒や保護者が不満を表明している点に注意を払い、教室選びの際に検討材料としましょう。
縄跳び教室を選ぶ際のアドバイス
縄跳び教室を選ぶ際には、他の生徒や保護者のレビューや評判を積極的に調査しましょう。信頼性の高い情報を得るために、複数のソースからのレビューを確認することがおすすめです。また、レビューや評判を読みながら、自分やお子様にとって重要な要素を優先し、最適な縄跳び教室を選ぶ手助けにしましょう。
最終的に、他の人々の経
験と意見を参考にして、信頼性の高い縄跳び教室を見つけることができ、良いスポーツ体験を享受できるでしょう。
縄跳び教室の試しレッスン
縄跳び教室を選ぶ際、教室が提供する試しレッスンを受けることは非常に重要です。試しレッスンを受けることで、教室の雰囲気や指導方法、自分や子供に合うかどうかを実際に体験することができます。以下では、縄跳び教室の試しレッスンに焦点を当て、その重要性と受ける際のアドバイスについて詳しく説明します。
試しレッスンの重要性
試しレッスンを受けることの重要性は次の点で説明できます：
- 教室の雰囲気を体験： 教室の雰囲気や環境は、継続的な受講に影響を与えます。試しレッスンを受けることで、教室が快適で学びやすい場所であるかどうかを実際に感じることができます。
- 指導方法を確認： 教室の指導方法やスタイルは、生徒に合ったものであるかどうかが重要です。試しレッスンを受けることで、指導者のアプローチや質を評価できます。
- 自身の適正を見極め： 縄跳びは技術を必要とするスポーツであり、自身の適正や興味を確認するのが良いでしょう。試しレッスンを受けることで、自分や子供が縄跳びに興味を持ち、続けられるかどうかを確認できます。
- 他の生徒と交流： 試しレッスンを受けることで、他の生徒と交流する機会が得られます。教室の仲間との相性やコミュニケーションも考慮するポイントです。
試しレッスンを受ける際のアドバイス
試しレッスンを受ける際には、以下のアドバイスに従うと役立つでしょう：
- 複数の教室を比較： 複数の縄跳び教室が試しレッスンを提供している場合、複数の教室を比較しましょう。それぞれの教室の雰囲気や指導方法を比較検討することで、最適な選択を見つけやすくなります。
- 質問を準備： 試しレッスンを受ける前に、質問を準備しておくと良いです。教室の方針、料金、カリキュラムについて質問することで、より詳細な情報を得られます。
- フィードバックを受ける： 試しレッスン中に指導者からフィードバックを受ける
ことができる場合、アドバイスや改善点を積極的に受け入れましょう。自分や子供の成長に役立ちます。
- 自身の感想を考慮： 試しレッスン後、自身や子供の感想を考慮しましょう。楽しい経験であったか、続けたいと思えるかを振り返りましょう。
試しレッスンは縄跳び教室を選ぶ際の重要なステップであり、実際の体験を通じて適切な教室を見つける手助けとなります。自身や子供の興味や能力に合った教室を見つけ、縄跳びを楽しんで学びましょう。
縄跳びのおすすめ練習方法
まずは縄選びから
縄跳びの練習方法は、まず、縄選びから始めましょう。
いわゆる布製の縄でできている縄跳びはあまりお勧めできません。どちらかというと、廉価版のビニール製の縄跳びの方が初心者には飛びやすいです。それは、縄が細いため空気抵抗が少なく、縄そのものに重さがあるため、遠心力を発生しやすいのです。縄の素材により縄跳びの難易度が異なることは、二重跳びなどをした時に顕著に感じます。
縄跳びを実際に始める時には、縄の長さが適切になるように調整しましょう。もし、縄がうまく回らない時は、肩で縄を回そうとしているのかもしれません。腕遣いは、肘を固定して肘より手のひらの部分にて、回転させるのがベストです。慣れてきたら、手首のスナップを活用して縄を回す習慣を身につけましょう。縄跳びをする時の服装は、足にはスニーカー、ズボンはジーンズがおすすめです。脚をあらわにしていると縄が当たった時に痛い思いをします。
また、縄跳びは足と手で別々の動作をさせる、全身運動です。飛びながら、縄を回せるようにする訓練が必要です。最初のうちは、縄跳びを持たずに、エア縄跳びをするのが良いかもしれません。足の使い方は、基本爪先立ちです。かかとをしっかりつけてしまうと、次のジャンプの準備が間に合いませんので、常につま先ダチで飛ぶようにしましょう。
ミッション形式にして達成感を
小学生にお勧めしたい縄跳びの練習方法ははミッションクリア型です。
ミッションは色々です。例えば前跳びなら、簡単なものは連続10回跳べたらクリアという感じです。最初は10回程度ですが、それをクリアすると次は20回、その次は30回と回数を増やしていきます。前跳び一つにしても、このように段階をわけてミッションを設定します。一段階は10回、二段階は20回、三段階は50回といったような感じです。いきなり100回跳べ！と言われても難しいですが、気づけば100回跳べるようになっていた！となるわけです。前跳びだけではなく、後ろ跳びや交差跳び等もミッションにします。ただ難易度に合わせて回数は変えていきます。後ろ跳びなら前跳びの回数を半分したりと、回数調整で各段階の難易度を合わせるようにします。
このようにすれば、自分が現在どういう状況かが一目瞭然です。
100回等の回数を跳べないのなら、スタミナが不足している。普通の跳び方なら大体出来るようになったけど、二重跳びは全然なのでジャンプ力が足りていない等の自己分析が用意になるわけです。
またミッションクリア型にしている事で、ゲーム感覚で縄跳びを楽しむ事が出来ます。
子供ってゲームが大好きですし、ハマリやすいのです。また各段階毎にポイントを設定し、一定数ポイントがたまるとご褒美をあげるのもお勧めです。（一段階は10点、二段階は20点といった感じでポイントを獲得出来、100ポイントになるとお小遣いやお菓子といったご褒美をあげるというわけです）。こうすれば子供のモチベーションも上がりますし、やる気が出れば縄跳びの上達も早くなるというわけです。
単純な練習方法ですけど、小学生ぐらいのお子さんには効果的ですので参考にしてみてください。
コツコツできることを増やす
縄跳びに関しては一長一短に様々なことができるようにはなりません。お勧めしたいのは簡単なことからコツコツと、できるようになればその回数を増やすと言う繰り返しで難易度の高い飛び方をクリアしていくことをお勧めしたいと思います。
簡単なものからあげていきます。まずは両足跳び。一番簡単ですが苦手な子はこれも大変です。腕を大きく、足を高く、そしてゆっくり。初心者は形は云々いうよりもまずはこなすために前述の3つを胸にクリアしましょう。10回、そして30回も連続してできるよいになれば次のステップです。
次に片足跳び。これは比較的クリアしやすいと思います。ハードルになりそうなのが交差跳び、あや跳びです。難しければ、少し長めの縄に変えて試してみましょう。こなしやすくなると思います。ここまで来るとクリアの壁が低くなってくるかもしれません。同様に後ろ跳び、後ろ駆け足跳び、後ろ交差跳び、後ろあや跳びです。
いずれも可能なら鏡の前で跳んでみてください。自分自身がどこができていないのか？理解しやすくなります。自然とクリアするまでのハードルも下がってくるのです。もちろん、最初は形はこだわらなくても大丈夫です。とにかく、跳べるようになりましょう。
まずは楽しさから
縄跳びの練習というと、跳ぶことをゴールにしている人が多いと思います。
確かに、縄跳びは跳ばなくては意味がないのですが、それでは練習が長続きしない子も出てくるでしょう。大切なことは、跳ぶ楽しさをいかにして教えるかということです。
そこで、まずは縄跳びは持たずに、エアで跳ぶことがおすすめです。なぜ縄跳びが嫌いになる子がいるのかというと、失敗したときに、縄が足に当たってしまうからなんです。そこで、縄を持ったつもりの、エア縄跳びをさせてみましょう。これなら、縄が当たることは絶対にないため、子供も楽しんで練習を続けることができます。
縄跳びのジャンプは、跳びすぎてはいけませんし、同じ場所で連続して跳ばなくてはいけません。意外と子供にとって、苦手な動きなのです。この場合、口で言うのはなかなか難しいものです。お気に入りの音楽などをかけて、リズミカルに跳ぶ方法を教えるようにしましょう。そして、リズミカルに跳ぶことを子供が覚えたら、その時に縄を持たせて、跳ぶ練習をするのです。まずは、縄跳びが楽しいものだと教えることが最初の一歩です。
もし、すぐにお子さんがコツをつかめなくても、叱らずに優しく見守ってあげるようにしましょう。
跳ぶ感覚を身に付ける事
小学生になると縄跳びは、体育の授業などでも行います。そんな、縄跳びですが苦手や子もいます。なかなか上手く跳べずに困っているお子さんも多いです。
縄跳びが上手く跳べるようになるためには、まず初めに縄を跳ぶのではなく、箱やロープといった目の前にある障害物を飛び越えていく練習をすると良いです。手前にある障害物に合わせてジャンプして飛び越えていく事で、跳ぶ感覚を身に付ける事が出来ます。縄跳びをすると縄が自分に向かって来ます。向かってくる縄に対して上手く飛び越えられるように感覚を掴んでおく事が重要となります。遊びながら障害物を飛び越えていくと、次第に身体に身に付いていきます。
次に縄を回す練習ですが、ジャンプをせずに手前に縄を回し、縄が手前に来たらジャンプして縄を飛び越えていきます。これを繰り返す事で、縄を回す感覚と飛び越える感覚を身に付けていく事が出来ます。感覚が身に付いたら連続で縄を回して跳ぶ練習を繰り返していくと上達も早くなっていきます。縄を上手く回せるようになる事と、タイミング良く跳ぶ事が縄跳びの練習には、欠かす事が出来ません。
以上、縄跳びの練習をする際には、飛び越える感覚を身体に覚えさせると上達も早いです。
「教室 ひろ比較/岐阜・大垣・各務原」はバドミントン、野球、フットサル、バスケットボール、バレー、テニスなどのサークル及び教室関連の情報を提供しております。
興味ある方はぜひお問い合わせください。
>>問い合わせ